Tiết trời nóng bức là môi trường hoàn hảo khiến cho da dầu nhờn bị nổi mụn, lão hóa và bóng dầu. Do đó bạn nên chăm sóc hợp lý để giúp ngăn chặn được tình trạng tiết dầu nhờn, ngăn chặn được khả năng bị các loại mụn.
1. Da dầu nhờn là gì?
Da nhờn là loại da thường có nhiều dầu, sáng bóng thấy rõ ở vùng mũi, má, trán và cằm. Da dầu khá phổ biến ở người châu Á và các chị em phụ nữ thường gặp da nhờn nhiều hơn nam giới.
Đây là những hiện tượng phổ biến ở da nhờn:
- Lỗ chân lông to
- Dầu sáng bóng
- Có khuynh hướng phát triển các yếu tố có hại
2. Vì sao da bị nhờn, đổ dầu?
Khuôn mặt là khu vực vô cùng dễ bị tổn thương và bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài và nội tại cơ thể. Các nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da dầu nhờn có thể nói đến chẳng hạn như:
- Hệ thống nội tiết: Khi hormone nội tiết tố sản sinh ra vượt mức sẽ làm hiện tượng điều tiết dầu trên gương mặt khó kiểm soát và làm cho da bị bóng dầu. Tình trạng này thường xảy ra ở những cá nhân đang ở trong độ tuổi dậy thì, thời kỳ có bầu, có kinh hoặc chấm hết kinh.
- Thói quen ăn uống: Ăn nhiều thức ăn vặt và thức ăn ngọt sẽ đi đến hiện tượng da dầu ngày một trầm trọng hơn.
- Áp lực: Yếu tố cảm xúc cũng ảnh hưởng tương đối đến sự hình thành và phát triển hormone nội tiết. Nếu bạn bị căng thẳng, hệ thống nội tiết này có thể nâng lên và làm cho bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn.
- Khí hậu và môi trường: Khí hậu nắng nóng và môi trường nhiều khói xe cũng là nguyên do khiến da tiết nhiều dầu nhờn hơn nữa.
- Ảnh hưởng của thuốc: Thuốc tránh thai hay thuốc lợi tiểu có thể làm biến đổi quy trình sản xuất lượng dầu trên da.
- Thiếu hiểu biết về chăm sóc da: Các nhân tố tẩy mạnh như Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate, Ammonium Laureth Sulfate khi dùng trong một thời gian dài sẽ làm làn da sản xuất ra nhiều nhờn hơn.
- Rửa mặt nhiều hơn 2 lần trong ngày: Khi rửa mặt nhiều lần trong ngày, tuyến nhờn trên da bị phá cấu trúc, qua đó làm mất đi phần dầu bảo vệ da, làm da bị tổn thương, suy giảm và dễ tác động vì những yếu tố xấu của môi trường bên ngoài.
3. Hướng dẫn chăm sóc da dầu đúng cách
Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt đúng và sạch là công đoạn quan trọng trong cách skincare loại da dầu. Làm sạch làn da sẽ ngăn ngừa bít lỗ chân lông, tẩy đi những bụi bẩn và dầu nhờn tồn đọng, ngăn chặn được sự phát triển của những loại mụn.
Bạn cần rửa mặt bằng nước ấm do nước nóng ấm sẽ xoá bỏ da nhờn hiệu quả hơn là nước lạnh và rửa mặt không quá 3 lần hằng ngày, vì nhiều hơn có khả năng làm da khô và kích hoạt các tuyến bã nhờn tiết thêm dầu.
Nếu sử dụng sữa rửa mặt nên chọn dòng sữa rửa mặt phù hợp và đặc dụng cho da dầu. Không nên chọn sản phẩm có độ kiềm cao, khi rửa nên nhẹ nhàng để tránh tổn hại da.
Sau đó là dùng nước cân bằng da, giúp làm sạch sâu, giảm tắc lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho da.
Kiểm soát chế độ ăn khoa học
Một trong các cách chăm sóc da dầu nhờn tối ưu là bạn hãy tránh các món ăn có hại cho làn da.
Đồ dầu mỡ, món ăn nhanh,… có khả năng làm cho làn da dầu dễ bị mụn. Thay vì vậy, cần sử dụng thêm đồ ăn phong phú vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau lá xanh (rau cải xoăn, bina, rau diếp, cải ngọt,…), ớt đỏ cũng như những dòng trái cây xanh có nước gồm dưa hấu, mơ, xoài,…
Không những vậy, bạn cũng cần cung cấp đủ lượng nước cho thể trạng để khắc phục vấn đề thiếu nước cho làn da, từ đó ngăn chặn các ảnh hưởng bất lợi đến làn da của mình nhé.
Dùng giấy thấm dầu, bông tẩy trang
Trên thị trường hiện nay những thương hiệu làm đẹp cũng sản xuất nhiều loại giấy thấm dầu. Khi đi dã ngoại hay cần hoạt động cả ngày mà không thể làm sạch da, bạn nên chuẩn bị cho mình giấy thấm dầu nhé.
Bạn nên thấm nhẹ nhàng, dừng lại 1 giây và dùng ngón tay ấn nhẹ để lượng nhờn tiết ra giấy nhiều hơn. Bạn không nên thấm dầu bằng cách lướt qua da quá nhanh bởi vì sẽ không tẩy đi hết lượng dầu nhờn.
Một lưu ý nhỏ là bạn đừng quá lạm dụng cách này nhé. Khi lạm dụng giấy thấm dầu, da sẽ bị khô, xuất hiện mẩn đỏ và lượng dầu nhờn tiết ra để cân bằng làn da còn nhiều hơn ban đầu.
Hay khi thấy dầu nhờn trên da tiết ra quá nhiều, bạn nên rửa mặt thật sạch sau đó dùng bông tẩy trang lau sạch. Qua biện pháp này, dầu có trên da cũng sẽ mất đi rất nhiều.
Thường xuyên cấp ẩm cho da
Một quan sát về kiểm soát dầu trên làn da của bác sĩ da liễu người Hoa Kỳ Debra Jaliman cho biết kể cả khi da dầu nhờn cũng nên được cấp ẩm. Kem cấp ẩm có thể cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ xây dựng độ đàn hồi cũng như duy trì độ ẩm cần thiết.
Bạn có thể dùng dòng kem dưỡng ẩm không có dầu để phòng tránh việc làm da trông bóng nhờn. Các bác sĩ khuyến nghị bạn hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng chứa axit hyaluronic và các sản phẩm sản xuất từ tự nhiên, chẳng hạn như vỏ chanh, có tác dụng làm se và ngăn ngừa khuẩn hỗ trợ chăm sóc da dầu nhờn tối ưu.
Bạn cần sử dụng dòng kem dưỡng ẩm tối ưu cho làn da nhờn sở hữu thành phần không làm kích ứng, không gây bít tắc lỗ chân lông để kiểm soát tuyến dầu nhờn tốt.
Thường xuyên tẩy tế bào chết
Với các người da dầu hãy tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần trong một tuần để lấy hết toàn bộ tạp chất dưới da, giúp da sạch sẽ và không làm tắc lỗ chân lông. Lưu ý không nên chà xát quá nhiều các vùng da mỏng, nhạy cảm do có khả năng làm da mất độ ẩm tự nhiên, dễ bị dị ứng,…
Trên thị trường hiện nay những thương hiệu làm đẹp cũng sản xuất nhiều loại giấy thấm dầu. Khi đi dã ngoại hay cần hoạt động cả ngày mà không thể làm sạch da, bạn nên chuẩn bị cho mình giấy thấm dầu nhé.
Bạn nên thấm nhẹ nhàng, dừng lại 1 giây và dùng ngón tay ấn nhẹ để lượng nhờn tiết ra giấy nhiều hơn. Bạn không nên thấm dầu bằng cách lướt qua da quá nhanh bởi vì sẽ không tẩy đi hết lượng dầu nhờn.
Một lưu ý nhỏ là bạn đừng quá lạm dụng cách này nhé. Khi lạm dụng giấy thấm dầu, da sẽ bị khô, xuất hiện mẩn đỏ và lượng dầu nhờn tiết ra để cân bằng làn da còn nhiều hơn ban đầu.
Hay khi thấy dầu nhờn trên da tiết ra quá nhiều, bạn nên rửa mặt thật sạch sau đó dùng bông tẩy trang lau sạch. Qua biện pháp này, dầu có trên da cũng sẽ mất đi rất nhiều.
Thường xuyên cấp ẩm cho da
Một quan sát về kiểm soát dầu trên làn da của bác sĩ da liễu người Hoa Kỳ Debra Jaliman cho biết kể cả khi da dầu nhờn cũng nên được cấp ẩm. Kem cấp ẩm có thể cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ xây dựng độ đàn hồi cũng như duy trì độ ẩm cần thiết.
Bạn có thể dùng dòng kem dưỡng ẩm không có dầu để phòng tránh việc làm da trông bóng nhờn. Các bác sĩ khuyến nghị bạn hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng chứa axit hyaluronic và các sản phẩm sản xuất từ tự nhiên, chẳng hạn như vỏ chanh, có tác dụng làm se và ngăn ngừa khuẩn hỗ trợ chăm sóc da dầu nhờn tối ưu.
Bạn cần sử dụng dòng kem dưỡng ẩm tối ưu cho làn da nhờn sở hữu thành phần không làm kích ứng, không gây bít tắc lỗ chân lông để kiểm soát tuyến dầu nhờn tốt.
Thường xuyên tẩy tế bào chết
Với các người da dầu hãy tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần trong một tuần để lấy hết toàn bộ tạp chất dưới da, giúp da sạch sẽ và không làm tắc lỗ chân lông. Lưu ý không nên chà xát quá nhiều các vùng da mỏng, nhạy cảm do có khả năng làm da mất độ ẩm tự nhiên, dễ bị dị ứng,…
Sử dụng phấn thấm dầu
Ngày nay, những loại phấn thấm dầu được ưa chuộng trong các bước make up của những nàng sở hữu làn da dầu nhờn. Chúng sẽ tẩy chất bã dầu dư thừa và che các lỗ chân lông lớn.
Hy vọng bằng các thông tin đã chia sẻ ở trên sẽ hỗ trợ bạn sở hữu làn da rực rỡ, khoẻ mạnh và mịn màng.