Áp dụng 5+ cách tẩy da chết body bằng các nguyên liệu tự nhiên phổ biến như đường, chanh, muối biển, sữa chua… bạn sẽ có ngay làn da trắng sáng rạng ngời.
Tẩy da chết toàn thân là một trong số bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da, giúp rửa trôi các vi khuẩn có hại, bụi bẩn và lấy đi các tế bào dư thừa trên da, từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo trên da trở nên sáng mịn. Hơn nữa, thay vì sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết đắt tiền, thì tại sao không thử thực hiện tẩy tế bào chết toàn thân với các nguyên liệu thiên nhiên lành tính và dễ tìm được gợi ý trong bài viết dưới đây.
1. Tác dụng của tẩy tế bào da chết toàn thân là gì?
Đối với các chị em “yêu” làm đẹp, tẩy tế bào chết thực sự là công đoạn không thể bỏ qua, bởi nó đem lại những tác dụng nổi trội sau:
- Tăng cường sự đàn hồi, săn chắc bề mặt da: Rõ rệt nhất là khi chúng ta tẩy tế bào chết bằng các loại bông tắm hay xơ mướp… Nhờ đó kích thích tăng sinh Collagen, giúp làn da luôn săn chắc và rạng rỡ.
- Tái tạo da: Tẩy da chết có tác dụng làm bong ra làn da sáng khỏe hơn, vì đã loại bỏ lớp tế bào chết ở tầng biểu bì, đồng thời tạo cơ hội cho da hấp thụ dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da khác.
- Ngăn ngừa mụn cơ thể, viêm nang lỗ chân lông: Với công dụng loại bỏ lớp da chết, bụi bẩn và lượng bã nhờn trên da, tẩy tế bào chết hạn chế việc hình thành nhân mụn, viêm nhiễm lỗ chân lông một cách tối đa.
- Giúp cơ thể thư giãn: Trong quá trình tẩy tế bào chết toàn thân, động tác massage da cũng là một cách tuyệt vời để thư giãn khi đang mệt mỏi hoặc căng thẳng, hỗ trợ lưu thông tuần hoàn tốt hơn.
2. Gợi ý các cách tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà đơn giản, hiệu quả nhất
Dưới đây là các công thức tẩy tế bào chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên để bạn tham khảo:
2.1. Tẩy da chết toàn thân bằng muối biển và dầu olive
Trong khi muối chứa nhiều khoáng chất vi lượng có tác dụng làm bong tróc các tế bào chết bám dai dẳng trên da, thì dầu olive giúp giữ độ ẩm nhất định cho da, nuôi dưỡng da luôn mịn màng, mềm mại.
Chuẩn bị: 1 chén muối, ½ chén dầu oliu (có thể thay bằng dầu dừa, dầu bơ hay dầu hạnh nhân).
Cách thực hiện:
- Trộn tất cả thành hỗn hợp ướt mềm.
- Massage lên da nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 10 phút.
- Rửa sạch lại với nước ấm.
2.2. Tẩy da chết toàn thân với yến mạch
Một trong số bí quyết tẩy tế bào chết body lẫn mặt được nhiều chị em biết đến là dùng yến mạch. Đây là nguyên liệu lành tính chứa nhiều chất xơ và vitamin, vừa giúp tẩy tế bào chết vừa có công dụng làm dịu da.
Nguyên liệu: 2 muỗng bột yến mạch, 1 hũ sữa chua không đường.
Cách làm:
- Trộn hai thành phần vào trong tô đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.
- Thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút.
- Sau đó xả lại với nước ấm.
2.3. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng chanh và mật ong
Đây là sự kết hợp từ các thành phần tự nhiên được nhận xét cao mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho da. Lượng vitamin C dồi dào trong chanh giúp da loại bỏ dễ dàng lớp biểu bì cũ khiến da sạm màu, còn dưỡng chất từ mật ong sẽ giúp tái tạo da, kháng viêm và chống lại các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời.
Nguyên liệu: 1 quả chanh, 1 muỗng canh mật ong, 2 muỗng canh đường.
Cách thực hiện:
- Cắt đôi quả chanh và vắt hết nước cốt.
- Cho 2 nguyên liệu còn lại vào trộn đều với nước chanh.
- Massage chuyển động tròn trên da ướt trong 15 phút.
- Rửa lại với nước mát.
2.4. Tẩy da chết toàn thân từ dầu dừa
Dầu dừa không chỉ giúp tẩy sạch da hiệu quả mà còn cấp ẩm tự nhiên cho da ẩm mượt. Vì thế, các chị em có làn da thiên khô đừng nhớ lưu lại công thức hoàn hảo này nhé.
Nguyên liệu: Nửa chén dầu dừa, ½ chén đường.
Thực hiện:
- Cho 2 thành phần vào trong tô trộn đều, đến khi có được hỗn hợp đồng nhất.
- Thoa lên da ướt trong 15 phút. Massage theo hình tròn để loại bỏ da chết body tối đa.
- Rửa bằng nước ấm để loại bỏ dầu dừa dễ dàng hơn.
2.5. Tẩy tế bào chết toàn thân bằng sữa chua
Sữa chua là một nguyên liệu quen thuộc trong các công thức dưỡng da tại nhà. Với đặc tính làm sạch cùng độ ẩm cao, nhanh chóng giúp da loại bỏ lớp tế bào cũ kỹ cùng các tạp chất mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên.
Nguyên liệu: 1 hũ sữa chua không đường, 1 muỗng cà phê mật ong, 3 muỗng canh đường, ¼ chén dầu olive.
Cách làm:
- Trộn đều tất cả nguyên liệu đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Massage nhẹ nhàng lên toàn thân khoảng 15 phút.
- Xả lại với nước mát.
2.6. Cách tẩy tế bào chết bằng trà xanh
Trà xanh là nguyên liệu làm đẹp da không mấy xa lạ với chị em. Ngoài việc làm mặt nạ bạn còn có thể dùng trà xanh để tẩy tế bào chết cho da. Tính oxi hóa và kháng viêm cao của trà xanh sẽ mang lại cho bạn làn da tươi trẻ, sáng mịn và hồng hào toàn thân.
Chuẩn bị: 2 muỗng bột trà xanh, ½ cốc nước nóng, 1 cốc đường nâu, ¼ chén dầu dừa.
Cách thực hiện:
- Cho bột trà xanh cùng các nguyên liệu khác vào trong tô trộn đều, đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn như ý.
- Thoa đều lên toàn thân trong 15 phút.
- Rửa sạch da kỹ càng với nước ấm sẽ tránh trường hợp để lại lớp màu xanh trên da.
2.7. Tẩy da chết toàn thân bằng cà phê
Cà phê rất được ưa chuộng trong các cách tẩy da chết, bởi các hạt cà phê khi được xay nhỏ li ti giúp lấy sạch chất bẩn và bã nhờn tốt hơn cũng như để lại trên da hương thơm dễ chịu. Ngoài ra, bạn cũng có thể dễ dàng kết hợp cà phê với các nguyên liệu khác để tăng hiệu quả dưỡng da nữa đấy.
Chuẩn bị: 2 – 3 muỗng canh cà phê, 2 muỗng nước ấm, 1 muỗng canh dầu dừa.
Cách thực hiện:
- Cho tất cả nguyên liệu vào trong tô trộn đều.
- Làm ướt da rồi nhẹ nhàng massage hỗn hợp lên trong vòng 15 phút.
- Rửa sạch lại với nước ấm.
3. Có cần lưu ý gì khi tẩy tế bào chết toàn thân không?
Để việc tẩy da chết phát huy tối đa công dụng, bạn nên lưu ý những điều dưới đây:
- Hãy tắm sạch toàn bộ cơ thể với nước ấm hoặc xông hơi trước để giúp lỗ chân lông giãn nở tối đa.
- Chỉ tẩy da chết toàn thân trong 20 phút đổ lại.
- Massage cơ thể nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, để tránh làm trầy xước da.
- Massage nhiều lần ở các khu vực cùi chỏ tay, đầu gối và bàn chân vì đây là những nơi tập trung nhiều tế bào chết cứng đầu nhất.
- Sau khi tẩy da chết, luôn bôi kem dưỡng để làm dịu da, cung cấp độ ẩm và thoa kem chống nắng, che chắn cẩn thận khi ra ngoài.
- Thực hiện quy trình tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần là phù hợp. Nếu lạm dụng quá nhiều có thể gây tổn thương, khô da và dễ kích ứng.
Bài viết trên đây đã bật mí TOP 5 cách tẩy tế bào chết toàn thân đơn giản mà hiệu quả để chị em áp dụng tại nhà. Chúc các bạn sớm sở hữu làn da sáng mịn, tươi trẻ, căng mướt như mong muốn!