Trung bình mỗi cá nhân cần 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể, nhất là da. Nước hấp thụ vào các tế bào da, tăng độ ẩm cho da và nâng cao độ đàn hồi tự nhiên. Tuy vậy không phải ai cũng có thể uống đủ lượng nước hằng ngày. Để đáp ứng nhu cầu cấp nước cho da, các công ty sản phẩm làm đẹp cho ra đời Viên uống cấp nước và biến thành xu thế làm đẹp nổi tiếng nhất thời gian gần đây. Vậy thì đặt ra câu hỏi: liệu viên uống cấp nước có gì mà nổi tiếng đến thế? Có thực sự hữu hiệu và an toàn hay không? Hãy cùng khám phá ngay nhé!
1. Viên uống cấp nước là gì?
Nếu thông thường chị em uống nước hoặc bôi thoa những loại kem dưỡng nhằm cấp nước cho làn da. Thì viên uống bạn chỉ cần hiểu đơn giản là một loại thực phẩm bổ sung(supplement), có khả năng cấp nước cho da bằng đường uống thuận tiện hơn rất nhiều.
Bên cạnh đó thì công hiệu của viên uống cấp nước nhanh hơn vô cùng nhiều lần các dạng kem khác(có công hiệu sau 1-2 tháng). Mang lại nét đẹp trẻ trung, tự nhiên bởi tính năng cấp nước vượt trội. Cân bằng và dưỡng ẩm cho da, đồng thời bổ sung collagen thiết yếu cho quá trình phục hồi tế bào da mới, kháng lại dấu hiệu tuổi tác(nếp nhăn, lão hóa), cho bạn làn da trắng hồng mong muốn.
Độ ẩm của da đóng vai trò vô cùng thiết yếu trong việc quyết định một làn da khoẻ đẹp. Làn da khoẻ, hồng hào, căng mịn là bề ngoài của một làn da không thiếu ẩm. Khi da có được độ ẩm cân đối thì khả năng đề kháng hiệu quả hơn những làn da khô, không đủ ẩm. Đó chính là nguyên nhân tại sao mà mình luôn nhắc nhở các bạn giữ ẩm da, đặc biệt là khi gặp những vấn đề về da.
Vậy viên uống cấp nước sẽ vô cùng thích hợp với tất cả loại da. Chẳng hạn như khắc phục những làn da khô bong tróc; da đổ nhiều dầu nhờn; da mụn nhạy cảm; và hơn hết là làn da tới lứa tuổi từ 20, da bắt đầu lão hoá(da từ 25 tuổi).
Vì đây là dạng cấp thêm độ ẩm thông qua viên uống nên đọc rõ những thành phần để tránh bị phản ứng phụ. Đối với bà bầu và phụ nữ đang cho con bú thì đừng dùng các sản phẩm viên uống cấp nước.
2. Viên uống cấp nước có gây nguy hiểm hay không
Viên uống cấp nước hoàn toàn an toàn và hữu hiệu thật sự nếu chị em lựa chọn những dòng viên uống cấp nước từ hãng có tên tuổi. Đọc kỹ thành phần để tránh các phản ứng phụ. Sử dụng đúng cách và đúng liều lượng để có được hiệu quả và không nguy hiểm đối với làn da và sức khoẻ.
3. Thành phần phổ biến trong các loại viên uống cấp nước
3.1 Hyaluronic Acid
Axit hyaluronic, còn được gọi là hyaluronan, là một chất được cơ thể sản xuất một cách tự nhiên. Axit hyaluronic hay có mặt trên da của chúng ta, mô liên kết và mắt. Nhiệm vụ chính của nó là cấp nước để giữ cho các mô của bạn được bôi trơn và ẩm tốt.
Nạp thêm axit Hyaluronic có khả năng trợ giúp làn da của bạn có vẻ căng mọng hơn. Khoảng một nửa axit hyaluronic trong người tập trung trong da của bạn, nơi nó liên kết với nước để giữ độ ẩm. Tuy vậy, quá trình lão hóa tự nhiên và tiếp xúc với những thứ như bức xạ cực tím từ mặt trời, khói thuốc lá và ô nhiễm có thể làm giảm lượng Axit hyaluronic trong da. Nạp thêm axit hyaluronic có thể ngăn ngừa sự suy giảm này. Liều 120–240 mg hằng ngày trong thấp nhất một tháng đã được chứng minh là tăng cường đáng kể độ ẩm của da và giảm tình trạng da khô ở người lớn. Da ngậm nước cũng làm hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn, việc này có thể giải thích tại sao một số nghiên cứu cho thấy là bổ sung Hyaluronic có khả năng làm cho làn da trông mịn hơn.
Axit hyaluronic được biết đến là một chất chữa lành vết thương vô cùng hữu hiệu bằng cách điều chỉnh mức độ viêm và báo hiệu cho cơ thể xây dựng nhiều mạch máu hơn trong vùng bị tổn thương. Không những vậy còn có khả năng kháng khuẩn, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng, vậy nên đặc biệt có ích cho những làn da mụn.
3.2 Vitamin B2
Vitamin B2 (Riboflavin) tốt cho sức khỏe gồm có duy trì mức năng lượng, bảo vệ làn da và mái tóc khỏe mạnh, kích thích sự phát triển và lớn lên của cơ quan sinh sản, tăng lưu lượng máu, ngăn ngừa bệnh tật,..Vitamin B2 đóng một vai trò thiết yếu trong sản xuất năng lượng, thiết yếu cho hoạt động mỗi ngày của cơ thể chúng ta và hỗ trợ trong việc phá hủy chất béo và axit amin, cũng như carbohydrate. Thêm vào đó, nó cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa các khối u.
Riboflavin có một vai trò quan trọng trong việc duy trì mức độ collagen, mà là cần thiết duy trì cấu trúc trẻ của da và cũng phòng ngừa nếp nhăn. Mức độ thấp của vitamin B2 trong cơ thể có khả năng dẫn tới lão hóa sớm. Một số nghiên cứu cho thấy rằng riboflavin có thể làm giảm thời gian cần thiết để chữa lành vết thương, tình trạng viêm da và môi nứt nẻ, và có thể giúp tự động làm chậm những dấu hiệu lão hóa sớm.
3.3 Collagen
Một trong các lợi ích hot nhất của collagen là đem lại làn da rực rỡ. Protein thiết yếu này cung cấp độ đàn hồi đối với làn da, cho bạn có làn da trẻ trung và khỏe mạnh hơn.
Collagen là một thành phần chính của làn da của bạn. Nó giữ một nhiệm vụ trong việc tăng cường làn da, tăng độ đàn hồi và hydrat hóa. Khi bạn già đi, cơ thể bạn tạo ra ít collagen hơn, dẫn đến khô da và thành lập các nếp nhăn. Tuy nhiên, một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng peptide collagen hay chất bổ sung có chứa collagen có thể giúp làm chậm sự lão hóa của da bằng cách bớt nếp nhăn và khô.
Công dụng giảm nếp nhăn nếu bổ sung collagen là do chức năng kích thích cơ thể sản xuất collagen. Bên cạnh đó, việc bổ sung collagen có thể đẩy nhanh sản sinh các protein khác giúp cấu trúc làn da của bạn, gồm có elastin và fibrillin. Bên cạnh đó còn có nhiều tuyên bố giai thoại rằng bổ sung collagen cực kỳ hữu ích trong việc ngăn ngừa mụn trứng cá và những tình trạng da khác, tuy nhiên thì điều này vẫn chưa được khoa học chứng minh.
3.4 Glucosylceramide
Đây là một chất làm đẹp có xuất xứ từ thực vật có trong konjac. Nó là một thành phần trong thực phẩm có khả năng tuyên bố rằng cải thiện chức năng rào cản bảo vệ độ ẩm của da trong người. Nghiên cứu Shiseido đã chỉ ra rằng việc ăn 1.800 gg / ngày của glucosylceramide có nguồn gốc konjac tiếp diễn trong 12 tuần có hiệu quả làm cho da và mặt của cơ thể bị mất độ ẩm. Ngoài thực phẩm chức năng, nó được sử dụng trong thực phẩm làm đẹp.
4. Các loại viên uống cấp nước thông dụng hiện nay
4.1 Viên Uống Cấp Nước Aqua Rich
Aqua Rich hiện đang là viên uống cấp nước được tín đồ làm đẹp ưa dùng. Đem lại hiệu quả rõ ràng sau khoảng 10-14 tuần. Da mềm mịn, căng mướt, sáng lên nhờ được nạp thêm Collagen và Hyaluronicd Acid. Ngoài ra còn giúp bôi trơn cho xương khớp, dây thần kinh, giữ ẩm cho da, tóc.
Không cần thiết bàn chê gì về thành phần, trên 90% là Hyaluronicd Acid, 6% chiết xuất cám gạo Nhật Bản, Collagen từ cá và dầu từ hạt nho. Đây đều là các thành phần trợ giúp da ngậm nước, kết dính tế bào(những yếu tố cho bạn có một làn da trẻ và khoẻ).
Mỗi tối chỉ cần dùng 2 viên trước khi đi ngủ 1 tiếng. Khuyến khích sử dụng cho mọi làn da, nhất là da sần sùi, bong tróc, da tiết quá nhiều dầu nhờn, da yếu, tổn thương. Với những người nào hay ngủ trễ, stress, dễ nổi mụn cũng nên dùng viên uống cấp nước Aqua Rich.
4.2 Viên Uống Cấp Nước DHA Hyaluronic Acid 20 days
DHA Hyaluronic Acid 20 days là sản phẩm cấp nước của thương hiệu mỹ phẩm đình đám tại Nhật-DHC. Viên uống DHC nâng cao khả năng giữ nước cho da và dưỡng ẩm nhẹ nhàng.
Dù nồng nồng độ HA chứa trong viên uống DHC không cao như của Aqua Rich. Nhưng bù lại có bổ sung thêm những chiết xuất từ thiên nhiên chẳng hạn như dầu Squalene, vitamin B2, hạt quả vải. Cùng lúc bổ sung chiết xuất từ da cá biển, vitamin B1 & B2 giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục và tái tạo da. Nên viên uống DHC thích hợp cho tất cả đối tượng nếu muốn tăng cường độ ẩm da, cũng như hiệu quả dưỡng da.
4.3 Viên Uống Cấp Nước Murad Hydro-Glow Dietary Supplements
Khác với 2 loại trên, cấp nước cùng thành phần chính là Hylaluronic acid. Viên uống cấp nước Murad Hydro-Glow Dietary Supplements cùng thành phần chính là N-Acetyl D-Glucosamine. Đó chính là chất chịu trách nhiệm tiếp tục lượng nước quan trọng cho cơ thể và làn da. Tuy nhiên sẽ bị mất từ từ theo thời gian, đây cũng là một phần lý do vì sao càng lớn tuổi da càng khô sần, bong tróc, và những vấn đề khác về xương khớp.
Viên Uống Cấp Nước Murad duy trì cấp ẩm liên tục giúp da luôn sáng mịn, giữ độ tươi trẻ, căng đầy. Murad còn ưu việt hơn những sản phẩm thông thường ở chỗ là giảm nếp nhăn, ngăn ngừa và làm chậm sự lão hoá. Khuyến khích dùng cho tình trạng da khô bong tróc, da đàn hồi kém, da lão hoá.