1. Nắm rõ những nhu cầu về da của bản thân
Loại bỏ tế bào chết giữ vai trò rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Loại kem tẩy tế bào chết tốt có khả năng tẩy sạch tế bào chết, giữ cho da của bạn luôn tươi mới cũng như sạch sẽ. Hiện có rất nhiều dòng kem tẩy tế bào chết cho bạn lựa chọn. Tuy vậy bước đầu tiên, bạn cần phải xác định loại da và độ nhạy cảm của làn da bản thân. Hãy lựa một loại kem không quá nhạy cảm đối với da bạn, và sử dụng nó với một lượng nhỏ trong thời gian đầu để xem làn da của bạn phản ứng như thế nào.
1.1. Nắm rõ loại da của bản thân
Hiện nay có vô số sản phẩm đặc dụng đối với từng loại da nhất định. Vì vậy, nhằm có thể chọn được một sản phẩm chất lượng thích hợp với loại da của mình nhất, bạn cần bắt đầu với cách hiểu rõ về làn da của bản thân.
Điều đầu tiên cần xác định chính là loại da: da dầu, da khô, da hỗn hợp hoặc bình thường. Tiếp theo là các cách phân biệt loại da tương đối chính xác. Bạn hãy chú ý vào các đặc điểm của từng loại và thấy điều nào đúng với làn da của bản thân nhất nhé.
- Da nhờn: da sở hữu lỗ chân lông to, da xỉn màu, sáng bóng hoặc dày, thường xuất hiện mụn đầu đen, mụn nhọt hay các nhược điểm da khác.
- Da khô: lỗ chân lông của bạn có khả năng dường như vô hình. Bạn có thể có một làn da tối màu, sần sùi hay có thể có những mảng đỏ trên da kém đàn hồi, da xuất hiện nhiều đường hằn rõ nét.
- Da bình thường: bạn có thể không có hoặc có một vài khuyết điểm có thể thấy được. Độ nhạy cảm của da không đáng kể. Làn da rạng rỡ, tươi sáng và lỗ chân lông hầu như không nhìn thấy.
- Da hỗn hợp: bạn có thể có da dầu ở một số vùng trên mặt, những vùng da khác có khả năng là da khô hay da bình thường. Da hỗn hợp có thể chứa lỗ chân lông giãn to hơn bình thường. Da sáng bóng và xuất hiện mụn đầu đen ở vùng chữ T, hay dọc theo trung tâm trán và gương mặt.
1.2. Kiểm tra liệu da bạn có nhạy cảm hoặc không
Một khi bạn đã xác định được loại da của mình, bạn hãy cân nhắc coi bạn có làn da đặc biệt nhạy cảm hay không. Mặc dù không có khái niệm da liễu về da nhạy cảm, tuy nhiên bạn nên suy xét kinh nghiệm của bản thân. Kem tẩy tế bào chết có khả năng sẽ khắc nghiệt đối với những ai sở hữu làn da nhạy cảm, vì vậy bạn nên tính đến việc này. Da của bạn có khả năng nhạy cảm nếu:
Bạn dễ dàng mắc triệu chứng phát ban.
Làn da của bạn xuất hiện lốm đốm và ngứa ngáy sau khi dùng những sản phẩm chăm sóc da, hoặc khi phản ứng với thời tiết.
Da của bạn đôi lúc cảm giác như bị châm chích sau lúc rửa nước, hoặc khi đi ra ngoài.
1.3. Hãy kiểm tra xem bạn sở hữu làn da dễ bị mụn trứng cá không
Nếu bạn dễ bị nổi mụn và thường xuyên có mụn nhọt, có thể bạn đang có làn da dễ gặp mụn trứng cá. Cần cân nhắc điều này khi lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết nhé. Các sản phẩm tẩy tế bào chết có thể làm làn da dễ nổi mụn trứng cá của bạn bị tồi tệ hơn, nhất là nếu chúng là kem nền hoặc kem khô nhám.
1.4. Lắng nghe tư vấn từ chuyên gia y tế
Trường hợp bạn đang gặp rắc rối nghiêm trọng với làn da của bản thân, và bạn đang khó khăn xác định loại sản phẩm nào là phù hợp nhất đối với bản thân, nên đặt lịch hẹn với bác sĩ hay bác sĩ da liễu. Chuyên gia y tế sẽ có thể cho bạn lời khuyên đầy đủ về những gì cần thử. Đối với một vài trường hợp, bạn có thể được chỉ định phương pháp điều trị cụ thể.
2. Lựa chọn loại sản phẩm thích hợp với bạn
2.1. Nhận diện các dòng sản phẩm tẩy tế bào chết khác nhau
Trước khi bạn tiếp tục ra sức tìm kiếm loại kem tẩy tế bào chết phù hợp , bạn nên tìm hiểu về các loại sản phẩm khác nhau hiện có. Thông thường những sản phẩm loại bỏ da chết có thể được phân thành hai dạng là: vật lý (đôi khi được gọi là cơ học) và hóa học.
Các sản phẩm vật lý dưới dạng hạt, với các thành phần bào mòn được thiết kế nhằm loại bỏ những tế bào da chết. Những chất tẩy da chết vật lý nói chung là các loại chứa vi hạt, hoặc các màn đệm cực nhỏ có thể chà xát làm bong tróc lớp da chết.
Các chất tẩy da chết hóa học dùng enzyme hay axit để loại bỏ những tế bào da chết. Các chất tẩy da chết hóa học có thể là kem, gel và scrub. Chúng thường chứa axit alpha hydroxy (AHA) hay axit beta hydroxy (BHA).
2.2.Kiểm tra thử chất loại bỏ tế bào chết hóa học trước khi sử dụng
Dùng một lượng ít sản phẩm trên vùng cổ đằng sau tai. Tiếp theo đợi xem các dấu hiệu kích ứng liệu có bị trong thời gian 24 giờ hay không bạn nhé. Nếu mọi thứ dường như đều ổn thì bạn có thể sử dụng sản phẩm trên khuôn mặt mình. Lúc mới bắt đầu, bạn chỉ nên sử dụng một đến hai lần mỗi tuần và đợi xem phản ứng.
Bạn có khả năng nhận biết kem tẩy tế bào chết đang dùng là chất tẩy tế bào chết hóa học hay vật lý dựa vào việc có cảm nhận được các vi hạt lúc chà xát hay không. Trường hợp bạn có thể cảm thấy các hạt nhỏ này trên da, sản phẩm là chất loại bỏ da chết vật lý và bạn không nhất thiết phải làm kiểm tra mức độ nhạy cảm. Trường hợp tẩy da chết mịn màng, đó là tẩy da chết hóa học.
2.3. Cần thận trọng với bất kỳ loại tẩy tế bào chết
Hãy đảm bảo rằng bạn lựa chọn chất kem tẩy thích hợp và không quá “khắc nghiệt” đối với làn da của mình. Bạn muốn sở hữu một sản phẩm kem tẩy chà xát nhẹ, chứ không quá thô nhám. Tránh sử dụng tẩy tế bào chết có chứa các thành phần như hạt trái cây sần sùi, vì nó có nguy cơ lưu lại những vết xước nhỏ lên làn da của bạn.
- Bạn có thể phối hợp dùng kem dưỡng ẩm sau khi dùng chất tẩy da chết nhằm khắc phục bất kỳ tình trạng khô da nào bạn bị phải.
- Trường hợp bạn sở hữu một làn da tối màu, hãy thận trọng hơn, bởi vì sản phẩm tẩy tế bào chết có thể làm gia tăng sắc tố thâm sạm, không dễ để phục hồi.
2.4. Lựa chọn sản phẩm loại bỏ da chết đối với cho da dầu
Trường hợp bạn có làn da dầu, bạn cần thử một dòng kem tẩy da chết hóa học chứa BHA. Các sản phẩm này có thể hữu hiệu nhất đối với việc loại bỏ da chết trên bề mặt da và bên trong lỗ chân lông của bản thân. Nếu bạn không muốn dùng tẩy tế bào chết hóa học, hãy thử tẩy da chết vật lý nhẹ nhàng. Đầu tiên cần thử một lượng nhỏ sản phẩm mới để xem làn da của bạn phản ứng ra sao.
- Trường hợp bạn sở hữu làn da dầu, bạn có thể loại bỏ tế bào chết hằng ngày.
- Nếu da bạn bị rát hoặc kích ứng, thì đừng tẩy da chết nhiều.
- Đừng quên chỉ dùng một sản phẩm loại bỏ tế bào chết trong quy trình chăm sóc da của bạn. Đừng sử dụng 2 loại tẩy da chết qua lại.
2.5. Cần thử một dòng kem AHA đối với da khô
Nếu bạn có làn da khô, bạn sẽ không phải quá khắt khe lựa chọn kem tẩy tế bào chết giống làn da dầu. AHA là một lựa chọn dễ dàng hơn BHA, và có thể làm dịu các mảng da khô hiệu quả. Bạn sẽ chỉ cần tẩy da chết bề mặt. Sản phẩm tẩy mạnh hơn có nguy cơ khiến da thêm khô và khó chịu hơn.
- Nếu bạn sở hữu làn da khô, thì không nên tẩy da chết thường xuyên.
- Cần bắt đầu với phương pháp chỉ tẩy tế bào chết một lần mỗi tuần và sau đó xem làn da của bạn phản ứng ra sao.
- Thử nghiệm các tần suất tẩy da chết để xem những gì là tốt nhất đối với bạn và làn da của bản thân.
2.6. Lựa chọn sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng cho da bị mụn trứng cá
Nếu bạn sở hữu làn da dễ bị mụn trứng cá, bạn hãy chăm sóc và chắc chắn rằng bạn không sử dụng dòng kem tẩy da chết quá thô hoặc thô ráp. Điều này có thể gây viêm và khiến cho mụn trứng cá của bạn nhiều hơn.
- Nên thử một dòng kem BHA được thiết kế cho việc sử dụng mỗi ngày, ví dụ như axit glycolic.
- Sản phẩm đủ dịu nhẹ để không gây kích ứng hoặc viêm da, tuy nhiên bạn vẫn sẽ được hưởng lợi từ việc loại bỏ da chết sâu hơn mà không làm tình trạng da tệ hơn.
- Trường hợp bạn đang vật lộn để đối phó với da nhờn và dễ bị mụn trứng cá, hãy hỏi thăm bác sĩ về retinoids theo toa.
2.7. Nên cân nhắc một dòng kem thích hợp đối với da bình thường
Trường hợp bạn sở hữu làn da bình thường, bạn hãy thử sản phẩm BHA hoặc kem tẩy da chết nhẹ. Sản phẩm BHA cho bạn gái da bình thường loại bỏ tế bào chết sâu hơn so với bạn gái có làn da khô hay da nhạy cảm sử dụng tương tự.
- Những ai sở hữu làn da bình thường có thể tẩy tế bào chết hai lần một tuần.
- Luôn kiểm tra làn da của mình và lưu ý cách nó phản ứng cùng sản phẩm bạn sử dụng.
2.8. Chọn kem loại bỏ da chết đối với da nhạy cảm
Dành cho làn da nhạy cảm, bạn cần đặc biệt cẩn thận, không sử dụng kem tẩy da chết mạnh. Không dùng bất kỳ thứ gì chứa hàm lượng axit glycolic cao. Bạn nêncần tìm kiếm các loại tẩy da chết dịu nhẹ được chỉ định rõ ràng là phù hợp với làn da nhạy cảm. Sử dụng chất chà xát dịu nhẹ nhất và giảm bớt hàm lượng dùng.
- Tránh mọi loại chiết xuất từ vỏ và có tính tẩy mạnh, tuy nhiên bạn có thể cân nhắc sản phẩm chất mềm hơn như vỏ enzyme.
- Kem bao gồm bromelain, papain hay ficain có thể có lợi cho da nhạy cảm.
- Không nên loại bỏ da chết nhiều hơn một lần một tuần và ngưng lại nếu bạn cảm thấy đau rát hay kích ứng.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi loại bỏ tế bào chết để không bị khô da.
2.9. Thay đổi kem tẩy tế bào chết cho da hỗn hợp theo mùa
Da hỗn hợp hay có xu hướng nhiều dầu hơn hay khô hơn, tùy thuộc vào làn da của bạn cũng như môi trường bên ngoài và mùa. Hãy để ý tới làn da của bạn trong suốt cả năm và coi khi nào nó có biểu hiện như: bị nứt nẻ nhiều hơn hay đổ dầu nhiều hơn. Bạn sẽ phải cần đến cả 2 loại kem tẩy tế bào chết cùng lúc, ví dụ như kem AHA khi da bạn khô và sản phẩm BHA khi da nhờn hơn.