Da khô ráp chính là tình trạng gây ra do sự suy giảm độ ẩm ở bề mặt ngoài cùng của da. Phương pháp điều trị tốt nhất đối với da khô là dưỡng ẩm mỗi ngày bằng kem dưỡng ẩm. Do phần lớn da khô là do tác nhân bên ngoài, nên những phương pháp điều trị bên ngoài ví dụ như kem dưỡng da sẽ đem lại công hiệu cao. Bài viết sau sẽ bật mí cho bạn các cách cấp ẩm đối với da khô ở nhà tối ưu nhất!
1. Vì sao bạn cần cấp ẩm cho da khô thường xuyên?
Da khô là một tình trạng phổ biến mà chị em có thể gặp phải, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu như phụ nữ cảm thấy da căng, bong tróc hay khô ráp tại một số vùng thì da bạn đang bị khô, không đủ nước và phải được cấp ẩm thường xuyên.
Nguyên nhân của làn da khô ráp có thể bởi các nguyên nhân bên ngoài ví dụ như: môi trường, thời tiết, ảnh hưởng của thuốc hay do những yếu tố bên trong chẳng hạn như: di truyền, nội tiết tố và tuổi tác. Ngoài các nhân tố chính kể trên, những yếu tố khác từ lối sống cũng có khả năng làm cho hàng rào bảo vệ da bị phá hủy chẳng hạn như: hút thuốc, phơi nắng, chăm sóc da sai cách.
2. Những cách thức cấp ẩm dành cho da khô ở nhà
2.1. Dưỡng ẩm dành cho da khô cùng dầu oliu
Dầu oliu có rất nhiều vitamin A, D và K, cũng như E. Những vitamin này chính là nguồn bảo vệ chủ yếu chống lại những nguyên nhân bên ngoài và chịu trách nhiệm cho quá trình oxy hóa tế bào. Nhờ chức năng chống oxy hóa mạnh mẽ, tinh chất Oliu có thể đóng một nhiệm vụ cần thiết trong việc chặn quá trình oxy hóa diễn ra liên tục.
Một chất dinh dưỡng khác nằm trong tinh chất Oliu là chất diệp lục, có công dụng đối với việc làm lành vết thương cũng như những vết sẹo khác. Thêm vào đó, tinh chất Oliu cũng khiến cho làn da mềm mại do tính chất trợ giúp làm mới tế bào của nó. Nó cũng hỗ trợ kháng lại các gốc tế bào tự do và hoạt động như một loại kem giữ ẩm cho làn da.
Dùng tinh chất Oliu thường xuyên sẽ làm tăng độ đàn hồi của da và chống lại nếp nhăn nằm trên da. Chị em có thể dùng Oliu trực tiếp lên da bằng cách:
Thoa trực tiếp dầu oliu lên da mặt và mát xa thật nhẹ trong 10 phút. Giữ yên trong thời gian 20-30 phút sau đó làm sạch với nước ấm.
Hoặc thoa dầu oliu trên các vùng da bị khô ráp trong khoảng nửa tiếng trước khi tắm. Mát xa nhẹ nhàng rồi tắm lại cùng nước sạch.
Tẩy da chết bằng dầu oliu. Trộn đều hỗn hợp gồm 1 muỗng cà phê dầu oliu, 4 muỗng cà phê đường nâu và 1 thìa cà phê mật ong. Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da kết hợp mát xa rồi sau đó vệ sinh lại cùng nước sạch.
2.2. Sử dụng lô hội tươi để giữ ẩm cho da khô
Lô hội đóng vai trò như một chất cấp ẩm hoàn hảo. Đặc điểm nổi trội hàng đầu của nha đam chính là khả năng tiệt khuẩn do đó nó chính một trong các thành phần ưu tiên để sản xuất kem dưỡng ẩm. Hơn nữa, lô hội còn có tác dụng làm trắng da một cách tự nhiên. Do chúng có nhiều khoáng chất và vitamin, nhất là vitamin E, trợ giúp trẻ hóa làn da và làm mới tế bào.
Bạn hãy thử giữ ẩm tại nhà với lô hội qua công thức sau:
- Cắt một lá nha đam và giữ lấy gel
- Bôi gel nha đam trên da và giữ nguyên trong thời gian 10 phút
- Tiếp theo, rửa sạch làn da với nước ấm
- Thực hiện lại phương pháp này hai lần mỗi ngày trong thời gian một tháng
Hay bạn có thể làm theo cách làm khác:
- Trộn 2 muỗng cà phê đường nâu với 2 thìa cà phê gel lô hội
- Bôi hỗn hợp trên mặt hoặc toàn thân
- Thật nhẹ mát xa theo chuyển động vòng tròn để loại bỏ tế bào chết trên da
- Vệ sinh da bằng nước ấm.
2.3. Giữ ẩm cho da khô tại nhà bằng quả bơ
Bơ không những gồm nhiều chất béo có lợi cho sức khỏe mà chúng còn chính là nguồn mang đến vitamin E và C, đóng nhiệm vụ không thể thiếu trong sức khỏe và sức sống của da chị em. Những chất béo, hợp chất cũng như vitamin chứa ở trong quả bơ có khả năng trợ giúp làm tăng tốc độ phục hồi làn da và cải thiện các trường hợp da mãn tính như chàm và mụn trứng cá. Bơ có dồi dào chất chống oxy hóa, omega 3, khoáng chất và vitamin, bao gồm vitamin C và E. Trái bơ còn là một nguồn biotin tuyệt diệu, trợ giúp phòng ngừa da khô, trợ giúp ngăn chặn tóc và móng tay giòn.
Cấp ẩm da cùng tinh dầu bơ: Trộn 20ml tinh dầu bơ với 10ml tinh dầu Emu hoặc tinh dầu hương thảo. Thêm ba tới bốn giọt tinh dầu yêu thích của chính bạn ví dụ như hoa oải hương hay hoa hồng. Trộn hỗn hợp lại và sử dụng tay lấy dầu, thoa trực tiếp trên da.
Mặt nạ tự làm nguồn gốc từ bơ: Xắt một quả bơ chín thành khối và cho thêm một lượng nhỏ tinh dầu bơ. Dùng nĩa hoặc muỗng để nghiền. Đắp hỗn hợp lên mặt và để 10 – 15 phút. Sau đó, rửa sạch da bằng nước ấm.
2.4. Bột yến mạch trợ giúp dưỡng ẩm dành cho da khô hiệu quả
Bột yến mạch cũng có khả năng dùng làm mặt nạ hoặc sử dụng để tẩy tế bào chết. Bạn có thể thử trộn 2 muỗng canh bột yến mạch cùng một muỗng canh mật ong và một ít nước. Hâm nóng hỗn hợp, để nguội tiếp theo thoa trực tiếp lên da. Bạn có thể dùng để tẩy tế bào chết và rửa sạch ngay lập tức, hoặc để trong thời gian 15 đến 20 phút như một loại mặt nạ dưỡng ẩm, dịu mát da.
2.5. Giữ ẩm cho da khô với mật ong
Mật ong chính là một dưỡng chất tuyệt diệu của tự nhiên mà phái đẹp không thể không nhắc đến khi nuôi dưỡng làn da. Mật ong có chứa các hoạt chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E và những khoáng chất cần thiết đối với làn da. Thế nên, mật ong chính là ứng cử viên hoàn hảo giúp phái đẹp dưỡng ẩm, làm sống lại làn da khô. Mật ong có khả năng được sử dụng dành cho da mặt lẫn da toàn thân, dưới đây là hai cách dễ thực hiện đối với bạn.
Cấp ẩm da mặt: Pha 2 thìa cà phê mật ong với 8 thìa nước lọc cho đến khi hỗn hợp đặc lại. Bôi trực tiếp trên da, kết hợp mát xa và giữ nguyên tầm 10-15 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
Giữ ẩm da toàn thân: Giống như công thức ở trên, bạn pha loãng mật ong cùng nước theo tỉ lệ 1:4. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp trên da và để yên 10 phút để mật ong thấm vô da. Sau đó, vệ sinh với nước ấm.
2.6. Cách giữ ẩm cho làn da khô đơn giản với sữa tươi
Sữa tươi – chứa nhiều vitamin B, axit alpha hydroxy, canxi và các chất chống oxy hóa mạnh khác – đem lại vô số lợi ích cho da! Sữa tươi giúp nuôi dưỡng những tế bào da từ tận sâu bên trong và cấp ẩm cho da cả ngày dài.
Nếu bạn có làn da bị mụn, sữa tươi có thể sử dụng nhằm tẩy da chết nhẹ nhàng cũng như trợ giúp trị mụn. Đối với da dầu, sữa tươi sẽ loại bỏ chất nhờn dư thừa từ bên trong lỗ chân lông và thu nhỏ lỗ chân lông. Bạn có thể dùng sữa tươi để:
Dưỡng ẩm:
- Nhúng một miếng bông vào sữa tươi sau đó thoa đều lên vị trí da khô.
- Để yên trong 15 – 20 phút.
- Rửa sạch lại bằng nước ấm
Hay tẩy tế bào chết:
- Trộn đều 1 muỗng bột yến mạch và 1 thìa sữa tươi.
- Dùng đầu ngón tay bôi trên mặt sạch và mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
- Để yên trong 15 phút.
- Vệ sinh lại bằng nước ấm.