Mặt nạ dưỡng khi ngủ được gợi nhớ là phương pháp chăm sóc da hiệu quả vào ban đêm với nhiều chị em phụ nữ. Điểm mạnh lớn nhất của mặt nạ ngủ là cung cấp lượng nước và độ ẩm cho làn da khi toàn thân con người rơi vào trạng thái “ngủ”. Do theo các chuyên gia làm đẹp, khi cơ thể rơi vào trạng thái “ngưng hoạt động”, lúc này làn da sẽ tăng cường hấp thu dinh dưỡng hiệu quả nhất so với giai đoạn khác trong ngày.
Nếu như quy trình skincare mỗi ngày được ví von như việc chúng ta ăn cơm thì việc sử dụng mặt nạ ngủ là “thuốc bồi bổ” mà chúng ta cần bỏ thêm vào để bổ sung cho da. Mặt nạ ngủ có khả năng bổ sung hoạt chất và cấp nước cho da vào buổi tối. Đây là thời điểm phù hợp để da có thể hấp thu chất dinh dưỡng một cách tối ưu. Dù vậy, do công dụng cấp nước cao cùng nhiều dưỡng chất khác mà bạn cần phải sử dụng đúng cách. Nếu không, nó có thể làm tăng nguy cơ gặp phải những tình trạng nặng nề hơn cho da mà bạn không mong muốn. Bài viết dưới đây sẽ mang đến thông tin cụ thể nhất cho bạn về mặt nạ ngủ, lợi ích và cách dùng chúng hữu ích.
1. Mặt nạ ngủ là gì?
Mặt nạ ngủ có nguồn gốc đến từ đất nước Hàn Quốc, một trong những quốc gia vô cùng quan tâm đến việc chăm sóc da. Người Hàn, nhất là phái nữ rất cẩn thận trong việc quan tâm nhan sắc. Theo đó, 10 bước “dưỡng da” huyền thoại trước khi đi ngủ là một thói quen của rất nhiều cô gái Hàn.
Không ít người chỉ đứng lại ở bước kem dưỡng ẩm thì người Hàn đã phát hiện ra một loại mỹ phẩm cuối cùng dùng để thoa lên mặt trước khi ngủ. Chúng ta gọi đó là mặt nạ ngủ. Đây là loại mặt nạ khác với các loại mặt nạ thường thấy khác như mặt nạ giấy, mặt nạ dạng gel. Bạn chỉ cần đặt nó ở trên da khi đi ngủ và rửa thật sạch mặt vào sáng hôm sau.
Tác dụng lớn nhất của mặt nạ ngủ là cung cấp nước và chất dinh dưỡng cho da. Vào lúc khi cơ thể chúng ta nghỉ ngơi, da sẽ dễ dàng hấp thu dưỡng chất nhất. Dù thế, nó cũng rất dễ bị hao hụt nước, nhất là với những ai thường ngủ trong phòng có máy lạnh. Vì thế, thời điểm trước khi đi ngủ cần được chăm chút dưỡng ẩm cầu kỳ hơn.
Mặt nạ ngủ thường có thành phần chủ yếu là nước cô đặc dưới dạng gel. Bên cạnh đó, mặt nạ ngủ thường kèm theo với các chất dinh dưỡng cần thiết cho da tùy thuộc vào sản phẩm và chi phí.
2. Những quy tắc cần biết khi sử dụng mặt nạ ngủ
- Không rửa mặt lại sau khi bôi mặt nạ ngủ
- Mặt nạ ngủ để lại trên da qua một đêm và chỉ rửa lại vào buổi sáng hôm sau
- Mặt nạ ngủ được dùng ở bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da
- Do độ ẩm cao nên việc thoa mặt nạ ngủ chỉ giới hạn khoảng 2,3 lần/1 tuần
- Khi đắp mặt nạ ngủ, bạn có thể cho qua bước kem dưỡng để chỉ dùng mặt nạ ngủ là đủ.
- Có thể dùng các bước dưỡng da khác trước khi dùng mặt nạ ngủ như nước hoa hồng, tinh chất, huyết thanh.
- Bảo quản mặt nạ ngủ trong nhiệt độ lạnh để khi sử dụng sẽ tạo cảm giác thư thái, dễ chịu hơn và giữ dưỡng chất được lâu hơn.
- Không nên dùng tay lấy sản phẩm để tránh ảnh hưởng chất kem
- Sử dụng mặt nạ ngủ tương thích với làn da.
- Bật máy lạnh khi đi ngủ thì nên dùng kèm mặt nạ ngủ để đảm bảo độ ẩm cho da
3. Mặt nạ ngủ có sự khác biệt với kem dưỡng da ban đêm?
Không ít trường hợp thường lầm tưởng mặt nạ ngủ là một sản phẩm dưỡng da ban đêm. Tuy nhiên, thực chất mặt nạ ngủ rất khác biệt so với kem dưỡng da ban đêm. Trước khi mặt nạ ngủ ra mắt, rất nhiều cô nàng chỉ quen với việc dùng kem dưỡng da vào ban đêm.
Sản phẩm kem dưỡng da ban đêm thường có chứa lượng tinh chất dưỡng ẩm đậm đặc hơn với các loại kem dưỡng da ban ngày. Đối với nhiều người, việc sử dụng mặt nạ ngủ không khác gì mấy so với kem dưỡng hàng ngày. Tuy nhiên mặt nạ ngủ lại có thể thực hiện công dụng cấp ẩm mạnh mẽ hơn gấp nhiều lần kem dưỡng ban đêm.
Mặt nạ ngủ có thể lưu trữ trên da hàng nhiều giờ liền. Các thành phần có trong mặt nạ ngủ cũng đủ bảo đảm để không gây ra phản ứng trên da nặng hoặc nhẹ nếu lưu lại quá lâu trên da.
Kem dưỡng da ban đêm mang đến cho làn da nguồn vitamin khá đa dạng. Chính nhờ vậy, da bạn sẽ trở nên mướt mát và mịn màng hơn. Mặt nạ ngủ cũng như một loại kem dưỡng da ban đêm chứa Steroids. Nó có thể bổ sung hàng loạt các dưỡng chất nuôi dưỡng da và các thành phần dưỡng ẩm trong thời gian ngắn.
Bên cạnh đó, mặt nạ ngủ còn thường được cho thêm một số thành phần có khả năng tái tạo, làm sáng da, chống lão hoá và dưỡng ẩm chuyên sâu. Khi da dùng mặt nạ ngủ, da có thể hấp thu lợi hơn, hữu hiệu hơn và ít khi bị hao hụt nước hay dưỡng chất hơn. Bên cạnh đó, mặt nạ ngủ mang đến cảm giác nhẹ nhàng khi sử dụng trên da. Bạn có thể cảm giác được làn da rạng ngời và tươi mới chỉ trong vòng một đêm sử dụng.
Khi chọn lựa mặt nạ ngủ, bạn nên cân nhắc và tránh xa những sản phẩm có thành phần như Glycolic Acid, Salicylic Acid. Đây là những thành phần không tốt cho da nếu như bạn sử dụng trong thời gian dài. Ngoài ra, nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng thì tuyệt đối tránh xa những sản phẩm có mùi hương tổng hợp. Những làn da bị nổi mụn trứng cá hoặc mụn ẩn nên lựa chọn các sản phẩm không gây mụn noncomedogenic hoặc các sản phẩm dành cho da nhạy cảm để tránh tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
4. Đâu là cách để chọn mua mặt nạ ngủ phù hợp nhất cho từng loại da?
Mặt nạ ngủ cũng giống serum, kem dưỡng da hay các sản phẩm mỹ phẩm khác. Bạn cần phải hiểu đúng về làn da, vấn đề mà da bạn gặp phải thì mới có thể “bắt đúng mạch, chọn đúng thuốc”. Dưới đây là nhiều thông tin vô cùng hữu ích giúp bạn có thể tìm ra sản phẩm mặt nạ ngủ có thành phần tương thích với loại da của bạn.
Đối với da thiếu độ ẩm, da khô và da dầu do thiếu nước
Với những làn da khô, da dầu do thiếu độ ẩm thường xuất hiện những biểu hiện như: da tróc vảy, khô sần, căng kích, không đều màu. Một số loại da thiếu ẩm sẽ bị đổ nhiều dầu nhờn trên bề mặt da, da sần, tróc vảy và lỗ chân lông trông thấy rõ hơn. Khi trang điểm, da thường bị “mốc”, sần làm lộ lớp trang điểm.
Đối với những loại da này, bạn nên chọn những sản phẩm mặt nạ ngủ dồi dào ẩm, thấm nhanh. Một số thành phần nên có trong mặt nạ ngủ cho da khô và thiếu ẩm là: glycerin, hyaluronic acid, ceramide, aloe vera, urea,…
Đối với làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn
Những làn da nhạy cảm, dễ dị ứng và nổi mụn có thể tìm những loại mặt nạ ngủ làm dịu nhẹ da. Các thành phần có tinh chất từ trà xanh, arnica, trà trắng, trà đỏ, lô hội, rau má, rau sam, Daemonorops Draco Extract,… có khả năng làm dịu làn da nhạy cảm và hạn chế mụn trứng cá. Các chất chống oxy hóa như E, C, Polyphenols,.. có khả năng giảm hiện tượng mẩn đỏ và thương tổn do gốc tự do.
Đối với da lão hoá
Đối với da lão hoá, bạn nên tìm kiếm những dòng sản phẩm mặt nạ ngủ giàu chất chống oxy hóa nhằm giảm bớt và phục hồi làn da bị thương tổn bởi tia bức xạ mặt trời, môi trường nhiễm bẩn,… Các thành phần nên có trong mặt nạ ngủ dành cho da lão hóa là vitamin E, C, polyphenols, squalane,… Theo đó, các thành phần như collagen, acid amin, peptide, rau má, pitera,.. cũng làm tăng khả năng chống lão hoá, kích thích tế bào làm da đầy đặn và kích thích sự hồi phục và tái tạo da.
Da cần dưỡng trắng, có vết thâm, tàn nhang
Những tổn thương gây ra từ tia bức xạ mặt trời khiến da bạn bị nám và tàn nhang. Nếu da bạn đang trong tình trạng này, bạn có thể tìm kiếm các loại mặt nạ ngủ có chứa các hoạt chất làm sáng, chống oxy hóa như vitamin C, vitamin A, B3, AHA, Arbutin, Adenosine, Phe-Resorcinol,..
Da mất sức sống, xỉn màu
Nhiều da rơi vào tình trạng thiếu sức sống, trắng nhợt, xỉn màu dù đã dùng nhiều biện pháp chăm sóc. Những lúc này, bạn cần có một loại mặt nạ ngủ dồi dào năng lượng giúp bạn thoát ra triệu chứng trên. Các thành phần với chiết xuất từ hoa mẫu đơn, vitamin c, vitamin e, squalene, lecithin,… sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.
5. Làm thế nào để sử dụng mặt nạ ngủ đúng chuẩn?
Sử dụng mặt nạ ngủ đúng chuẩn bên cạnh dựa vào làn da của bạn, còn phải phụ thuộc vào môi trường nơi bạn đang sống. Nếu bạn đang có làn da nhờn bóng, hãy sử dụng luân phiên các loại mặt nạ ngủ dạng dưỡng ẩm và dưỡng trắng. Các loại mặt nạ dưỡng ẩm thường có khả năng dưỡng ẩm hiệu quả hơn so với kem dưỡng da. Vì thế mà, nó thích hợp với thời tiết mùa đông, không khí hanh khô, thiếu độ ẩm.
Chính vì độ cấp ẩm cao của các loại sản phẩm này cho nên tốt nhất, bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ ngủ khoảng 1 đến 2 lần mỗi tuần tùy vào da và thời tiết nơi bạn sống. Bạn không nên bôi dày quá mức mà chỉ nên bôi một lượng gel vừa đủ và đợi đến khi các hoạt chất thẩm thấu sâu hết vào da. Khi lấy gel, bạn nên dùng muỗng nhỏ đi kèm. Không nên dùng tay trực tiếp để lấy nhằm tránh lan truyền vi khuẩn, bụi bẩn từ tay ra khắp hũ mặt nạ.
Vào buổi sáng, với những bạn có làn da khô, hãy rửa mặt cùng với nước ấm. Đối với những người có làn da dầu, hãy rửa mặt bình thường với sữa rửa mặt chuyên dùng. Cuối cùng, hãy thấm khô da mặt với khăn bông mềm.
Mặt nạ ngủ là bước dưỡng da cuối cùng trong quy trình chăm sóc da một ngày của các nàng đẹp. Trình tự chăm sóc và dưỡng da trước khi sử dụng mặt nạ ngủ như sau:
- Đầu tiên, tẩy trang để rửa trôi triệt để cặn bã nhờn hoặc lớp trang điểm.
- Bước tiếp theo, bạn nên rửa mặt với sữa rửa mặt để làm sạch sâu sau khi đã tẩy trang.
- Tẩy tế bào chết cho da khoảng 2 lần/ tuần.
- Sử dụng nước hoa hồng giúp cân chỉnh độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, bạn có thể thay thế toner bằng essence, serum dưỡng da.
- Bước cuối cùng, bạn hãy bôi đắp mặt nạ ngủ theo chiều từ dưới lên trên và massage nhẹ nhàng. Hãy tránh vùng mắt và có thể đắp mặt nạ ngủ cho khu vực cổ.